Ich liebe es, meine tiefsten Gedanken und Gefühle mit ausgeklügelten Worten zu Papier zu bringen. Das Tagebuchschreiben hat mich schon zu Kindeszeiten fasziniert und heute habe ich mit meinem Blog ein virtuelles Tagebuch der ganz besonderen Art aufgebaut. Es zeigt tiefe Einblicke in meine Seele und meinen persönlichen Werdegang. Doch gleichermaßen zeigt es meine Gabe, denn ich sehe mich als metaphorische Künstlerin.
„Wer schreibt, der bleibt.„
– Sprichwort aus dem 19. Jhd.
Freude am Schreiben entdecken
Das Schulsystem meiner Kindheit war darauf ausgerichtet, Schreiben als Werkzeug für Analysen und Interpretationen im Außen zu nutzen. Im Leistungssystem stehen bis heute Fehlerfreiheit und Geschwindigkeit im Fokus. Das selbstreflektierende Schreiben, bei dem wir uns bewusst auf uns selbst konzentrieren, bedarf definitiv einer Ermutigung und gezielten Förderung. Schreiben macht Spaß. Schreiben befreit und Schreiben bildet. Es bildet die eigenen Stärken und Talente auf spielerische und kreative Weise heraus.
„Schreiben ist ein akrobatisches Jonglieren mit Worten, das sich in einer einzigartigen Satzmelodie niederschlägt.„
– Christine Riel
Seit dem Beginn meiner Auswanderung nutze ich das expressive Schreiben, um mich selbst kennenzulernen. Ich schreibe, was aus meinen Fingern kommt. Gesteuert durch meine Gefühle und ohne Filter. Ist der erste Entwurf auf dem virtuellen Papier sichtbar, mache ich mich an die künstlerische Feinarbeit und verpasse meinem Blogbeitrag den letzten Schliff.
Was das Schreiben bringt
Das Coaching-Magazin hebt die Vorteile des Aufschreibens eigener Gedanken deutlich hervor:
- du richtest deinen Fokus nach Innen
- durch bewusstes Fokussieren auf deine Gedanken erfolgt Stressabbau
- du trainierst deine Ausdrucksfähigkeit
- du beobachtest und kannst das Wesentliche heraus sortieren
- du schaffst dir selbst Klarheit über das, was du wirklich willst
- du steigerst somit dein Selbstwertgefühl ganz automatisch
Schreiben will nicht gelernt sein
Meine ersten Schreibversuche begannen in meiner frühen Kindheit, als ich imaginäre Geschichten niederschrieb. Mittlerweile ist das Schreiben zu einem Lebensinhalt geworden. Ich nutze die Methode des Journaling als Self-Care-Methode, um meinen vollen Kopf zu entleeren und das grübelnde Gedankenkarussell zu entschleunigen. Möchte ich mich dem stressbelasteten Alltag entziehen, schreibe ich Fantasiereisen und kreiere mir für einen Moment eine wundervolle Welt, die mich inspiriert. Ich bediene mich dem Tool des metaphorischen Denkens, um meine Lebensphilosophien und Denkweisen auszudrücken und um mich spielerisch an herausfordernde Themen heranzuwagen. Das expressive Schreiben ist eine wissenschaftlich untersuchte Methode, mit der ich mich negativen Erlebnissen annähere und diese auf- und verarbeite.
Dein Weg zum Schreiben – Tipps
Wenn du dich das erste Mal mit dem Thema Schreiben auseinandersetzt und merkst, dass dich innere Blockaden von der Entfaltung deines kreativen Potentials abhalten, dann gebe ich dir diese Tipps mit an die Hand:
- kreative Selbstentfaltung: blende aus, was du als Richtig oder Falsch gelernt hast
- privater Raum: zensiere nichts und lass deine Gedanken nur für dich aufs Papier rieseln
- Selbstliebe: setz dich nicht unter Druck und schätze jedes einzelne Wort, das du schreibst
„Beim Schreiben schubst die Erkenntnis den Perfektionismus von der Klippe.„
– Christine Riel
Schreiben ist ein perfektes Tool auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen, was dein Leben erfüllter und glücklicher macht. Ich lade dich ein, meinen Schreibimpuls zum Erkunden deiner Träume für dich auszuprobieren. Dadurch trainierst du den Zugang zu deiner Seelenwelt auf kreative Weise. Wenn du Schwierigkeiten beim Schreiben hast, oder dir eine persönliche Betreuung bei deiner Schreibentwicklung wünscht, dann melde dich gerne bei mir!
Christine Riel 